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SUJET: Arrêt du tabac

Arrêt du tabac il y a 4 mois, 2 semaines #48830

  • Soniiia
  • Hors ligne
  • Petit rein débutant
  • Message: 18
Bonjour tout le monde,
Voilà mon problème, je n'arrive pas arrêter de fumer. J'ai été greffée depuis bientôt 3 mois et j'avais réussi à arrêter de fumer pendant 1 mois 1/2 et là boum je recommence tout doucement.
Est-ce que des greffés ou non sont passés par là ? Je culpabilise énormément car je n'ai pas le droit d'abîmer ce greffon qui m'a été donné.
Je fume 3 à 4 cigarettes par jour et un peu plus le week-end.
Merci de vos réponses.
A bientôt

Re: Arrêt du tabac il y a 4 mois, 2 semaines #48841

  • Charmotte
  • Hors ligne
  • Petit rein débutant
  • Message: 19
commence par passer à la cigarette electronique, le geste sera le meme mais les conséquences pour toi ainsi que pour les autres seront bien moindres...
et fais-toi aider par un professionnel si tu n'y arrives pas seule...mais avec un objectif final: arrete de fumer...! la nicotine circule dans ton sang, pas que dans tes poumons...
Dernière édition: il y a 4 mois, 2 semaines par Charmotte.

Re: Arrêt du tabac il y a 4 mois, 1 semaine #48843

  • Soniiia
  • Hors ligne
  • Petit rein débutant
  • Message: 18
Charmotte,
Merci de ta réponse. Jeudi j'ai un rendez-vous téléphonique avec le 3989. Déjà j'ai repris un peu de sport pour ne pas y penser et j'essaie de m'occuper. A voir dans le temps.
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