Visio Renaloo – Quelles activités pour la rentrée ?

📅 Date : Mercredi 2 octobre ; 🕕 18h-19h30

➡️  La rentrée est souvent un moment propice pour découvrir de nouvelles activités ou retrouver des loisirs qui nous plaisent, qu’ils soient physiques, créatifs, mécaniques, associatifs, individuels ou collectifs.

C’est aussi une occasion de rencontrer des personnes partageant nos centres d’intérêt, d’échanger des sourires, des aventures et des discussions passionnantes… de créer du lien,  avec d’autres, de s’engager dans un collectif, de rompre avec l’isolement dans un cadre choisi.

C’est pourquoi, pour notre prochaine Visio Renaloo, organisée ce mercredi 2 octobre à 18h, nous vous proposons d’explorer ensemble différentes possibilités d’activités qui vous plaisent, correspondent, tenant compte de vos réalités : dialyse, greffe, immunosuppression, fatigue, travail, enfants …

➡️ Comment s’organiser ? Quelles activités choisir ? Il n’y a pas de réponses uniques, mais plutôt des expériences et des pistes multiples !

✅  Activités physiques et sportives :  Vous souhaitez commencer, renouer ou renforcer la pratique d’une activité physique ou sportive ? Quelles activités sont possibles et recommandées, que l’on soit en amont de la suppléance, dialysé ou greffé ? Pourquoi pratiquer ? Dans quelles conditions ?

✅ Activités créatives :  Elles peuvent également se partager en groupe, dans des ateliers, des clubs, ou entre amis ! Couture, bricolage, jardinage, musique, graff, peinture, photo, cuisine… Pourquoi s’impliquer dans une activité manuelle ou artistique ? Se concentrer sur une action concrète, trouver un espace d’expression voire d’improvisation, être absorbé : ces pratiques peuvent offrir des moments de concentration profonde et de détente active, tout en permettant de se détacher du quotidien et de prendre du plaisir dans l’action elle-même. Avez-vous déjà entendu parler du flow ?

✅ Engagement associatif : Vous souhaitez vous investir dans une association, donner un coup de main, un peu ou beaucoup de temps ? Comment agir ? 

Le bénévolat, comme d’autres formes d’engagement, est une manière de tisser des liens et de participer à des initiatives qui ont du sens pour vous, de donner du sens. Nous pourrons aborder différentes formes d’engagement en fonction de vos envies, de votre disponibilité et de vos contraintes.

➡️ Cette visio sera l’occasion d’échanger librement, sans pression, sur vos envies, aspirations et hobbies.  D’envisager des activités qui peuvent s’intégrer à notre quotidien, s’adapter à nos impondérables. De partager nos expériences, questions, doutes et astuces !

👥  Que vous soyez proche, aidant, donneur vivant ou patient, quel que soit le stade de votre maladie rénale, la parole est à vous ! 

👉 N’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant !

📌 La participation est libre et gratuite, mais l’inscription préalable est nécessaire pour recevoir le lien de connexion que nous vous enverrons en amont de la visio.  

➡️ Ces rencontres en ligne, hebdomadaires (alternativement le mardi et le mercredi pour permettre aux personnes en dialyse de participer au moins une semaine sur deux), se veulent être un espace d’échange, d’information, de partage d’expérience, d’entraide et de rupture de l’isolement.