fatigue et +

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  • Créateur
    Sujet
  • #12730
    Anonyme
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 293Message(s)

    Bonjour,
    Je suis greffée depuis 9 ans et de temps en temps j’ai des phases se fatigue avec baillements, vertiges légers, pertes de cheveux, saignement des gencives, et retard de règles ! La fatigue je la ressent quand je suis toute seule ou quand je m’ennui… Je remarque que c’est en général en période de stress mais je sais que tout cela peut etre lié aux immunosuppresseurs… Tous mes résultats sanguins sont excellents, enfin les derniers l’été il y a 1 mois. Voius en pensez quoi ? En ce moment j’ai une période un peu dure en fait depuis le début de l’année j’ai un enchaînement d’évènements pas très glorieux !

12 réponses de 1 à 12 (sur un total de 12)
  • Auteur
    Réponses
  • #12731
    vicky
    Participant
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 252Message(s)

    Je ne sais pas si tous les symptomes que tu decris sont directement ou indirectement liés aux immunossuppresseurs.en tout cas malgrè la greffe qui amaliore notre qualité de vie, c’est indaignable, on reste fragile.On reste des malades certes sans doute moins malades mais fragile quand meme.Cette fragilité peut expliquer ces fatigues passagères et si en plus tu as eu une periode difficile qui s’ajoute a tout ca, ca suffit peut etre a expliquer ta fatigue.
    Le stress aussi c’est très epuisant c’est un grand consommateur d’energie .Je le remarque aussi après une periode de stress.Dans notre situation de maladie ont est souvent soumis a des situations de stress ce qui n’arrange rien alors qu’on devrait plutot s’economiser en restant zen.

    En tout cas je te souhaite beaucoup de courage pour cette periode difficile que tu traverses.Surtout ne t’inquiètes pas par moment des periodes comme cela traversent notre vie et puis les meilleurs moments arrivent toujours par la suite.

    #12732
    Anonyme
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 293Message(s)

    Je te remercie pour ta réponse, je trouve que tu as assez bien canaliser toutes les choses. Bonne explication ! Cela me rassure quelque part…
    Bonne santé à toi !

    #12733
    gadoune
    Participant
    • Rognon expérimenté
    • ★★★☆
    • 155Message(s)

    🙂 Bonjour Rémoise!
    Il faut essayer de tout faire pour éviter le stress, parce que le stress nous bouffe littéralement
    Et c’est vrai, quand on est malade, on a moins d’énergie, mais le stress, avec ses effets secondaires, épuise
    Peut-ètre manques-tu de vitamines?
    Prends la P, je crois, pour les cheveux et fais toi aider si possible, pour tes soucis.
    Bon courage, dans la vie, il y a des hauts et des bas, c’est pas toujours facile, mais il faut s’accrocher grace aux “hauts”
    Amitiés

    #12735
    vicky
    Participant
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 252Message(s)

    Les effets indesirables de certains immunossuppresseurs peuvent eux aussi expliquer ce que tu decris.Le mieux evidemment est d’en parler avec ton nephrologue qui pourra te dire ce qu’il en est reellement.Au moins après tu seras plus rassurée et peut etre que du meme coup ton stress diminuera.
    En tout cas si tu es très sensible au stress je te conseille comme aide le sport qui est vraiment très bien pour enlever tout le stress qu’on accumule pas besoin d’etre un grand sportif ou de faire un sport trop compliqué( ex piscine, marche, sont variment très bien ).Sinon la relaxation ou le yoga c’est très bien aussi.Moi egalement j’ai des periodes de stress( avec tous ces soucis de maladie c’est normal ) le sport a été une bonne aide pour moi.Pourtant je ne suis pas très sportive meme pas du tout sportive. j’ ai eu des periodes ou j’étais très stressée et je ne voulais pas de medicaments ( type anxiolitique).Je suis en general très mefiante a l’egard de ce genre de medicaments que les medecins proposent un peu trop facilement au lieu de chercher a comprendre le fond du problème.

    #12740
    Anonyme
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 293Message(s)

    Ben non je ne manque de rien, comme je l’ai dis avant tous mes résultats soint bons et mes néphrologues me disent que tout est bien et que c’est surement de l’anxiété. Pour le sport, en ce moment c’est loupé je viens d’être opérée d’un ligament croisé et d’un ménisque après double entorse grave. Je ne suis pas sportive moi non plus lojn de là dailleurs j’ai juste sauté et pas de bol !!! Par contre je danse beaucoup tous les jours ça me détend j’adore ça mais là !!! pas possible avnt quelques mois !

    #12742
    vicky
    Participant
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 252Message(s)

    pas de chance pour tes problèmes de ligaments croisés! 🙁 .En ce qui concerne la danse c’est un bon defouloir en effet.En tout cas tout ce qui nous permet un peu d’oublier tous les problemes c’est bon a prendre.

    #12744
    gadoune
    Participant
    • Rognon expérimenté
    • ★★★☆
    • 155Message(s)

    La danse, c’est aussi du sport, avec la musique qui détend!
    Bon courage à toutes les 2!

    #12750
    Anonyme
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 293Message(s)

    Merci !! Déjà je peux remarcher sans aide et reconduire alors ca va un peu mieux mais maintenant je vais avoir peur de danser c sur….

    #12754
    luc
    Participant
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 1587Message(s)

    et n’oublie pas le baby-foot,…c’est bon pour décroiser les ligaments 😛

    #17603
    Le Camisard
    Participant
    • Glomérule junior
    • ★★☆☆
    • 48Message(s)

    Bonjour,

    C’est avec grand intérrêt que j’ai lu vos différents témoignages bien qu’anciens, il me semble en avoir moi-même rédigé un à ce sujet il y a de cela déjà assez longtemps.

    Je connais en effet les mêmes difficultés liées semble t’il, aux effets secondaires des médicaments ; notamment des pertes de mémoire, de concentration importantes, un manque d’énergie et une fatigue constantes, lesquels m’ont fait grand tord professionnellement, à tel point que je me sens véritablement effrayé de constater à quel point j’ai régressé intellectuellement.

    Et puis bien sûr, physiquement, sans trop entrer dans les détails, diahrrées, vertiges, nausées…

    Et plus la possibilité d’avoir d’enfant, heureusement que nous avons déjà une fille aujourd’hui âgée de onze ans, mais mon épouse le vit particulièrement mal. Sur ce sujet particulier, il semblerait que ce soient plutôt les sistosmographies et autres sondes à répétition qui m’aient bousillé “tout ça”.

    Enfin, la créat fait des siennes en passant d’un mois à l’autre de 150 à 200, puis redescendant soudainement le lendemain, sans que les néphrologues puissent y apporter une explication précise ; ce serait dû à mes antécédents, puisque né avec une malformation rénale et opéré dans ma première année, il y aura de cela, très prochainement, une quarantaine d’année….

    Les néphrologues n’en semblent pas plus inquiets que ça, alors que pour ma part, je m’en rends complètement malade et en ai marre de me sentir mal au quotidien comme si je sortais de dialyse, bien que transplanté depuis deux ans.

    J’ai beau savoir qu’une transplantation n’est pas une guérison, mais “un changement de traitement” un peu plus vivable, même si c’est sans doute toujours un peu idéalisé (bien que je rencontre des personnes greffées semblant en pleine forme), j’aimerai seulement me sentir réellement bien de temps en temps.

    Et je m’inquiète de l’évolution de ces effets secondaires, quand je vois les dégâts que ces derniers causent déjà au bout de seulement deux ans de greffe.

    Connaissez vous également ce genre de symptômes ?

    #17612
    Marielle
    Participant
    • Néphropathe confirmé
    • ★★★★
    • 497Message(s)

    Salut à tous,
    personnellement je suis greffée depuis 3ans1/2 et la fatigue, je la ressent aussi. Les diarhées je connais, les maux de ventre, l’acidité,…..Enfin bref, les effets secondaires courants…. et pour courir ils courent 😆
    Mais, j’essaie d’entretenir ma forme en faisant un peu de gym (gym articulaire), je marche beaucoup et disons que je relativise bcp aussi…
    Il faut dire que plus les années passent et comme tout le monde, on vieillit et on ne peut pas retrouver l’allant d notre jeunesse vu que depuis le corps a subi d’abord de l’insuffisance rénale ne nécessitant pas de dialyse, ensuite l’IRC terminal avec dialyse et ensuite pour certains la greffe. Pensez vous réellement que notre corps, malgré de bons résultats (les miens sont particulièrement excellent mis à part mon cholestérol) n’est pas un peu (voir bcp!!!) fatigué de tout ce qu’il a subi et pour certains (comme moi) les années ont passés ( 🙁 )….
    Le truc qui est injuste, c’est qu’on nous fait souvent voir la greffe comme un miracle, une résurection et faut bien dire qu’on est souvent loin du compte ➡ la déception qui accroit encore plus la sensation de fatigue je pense.
    Bon un tout petit truc : faites fi de votre fatigue et profitez de la vie avec un moral d’acier…
    A bientôt et secouons nous un peu 😉

    #17613
    Le Camisard
    Participant
    • Glomérule junior
    • ★★☆☆
    • 48Message(s)

    Je pense qu’en ce qui concerne le moral et la combativité, cela relève primordialement du tempérament de l’individu, ainsi que sans doute un peu de son vécu l’ayant façonné au cours de sa vie, sans doute.

    Pour le reste, ce sont les médicaments et leurs effets secondaires ou plus de greffon du tout ; pas le choix de toute façon.

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