Comment éviter l’insuffisance rénale ou IR quand on ne l’a pas ?

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  • #29066
    Delta John
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    • Rognon expérimenté
    • ★★★☆
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    Bonjour,

    Je pense que plusieurs membres pourront répondre par leurs avis et divers conseils sur ce sujet aussi.

    Car rien ne vaut mieux que la prévention et pas une médecine curative si possible.

    Quelques conseils qui valent aussi pour d’autres maladies :

    – Très bonne hygiène de vie

    – Sport(s) ou activités physiques régulières

    – Boire de l’eau sans en abuser et plusieurs

    – Manger le plus sainement possible sans abus

    – Eviter les matières trop grasses et les boissons alcoolisées

    – Eviter l’excès de protéine ainsi que le sel

    – Prendre que des traitements prescrits pas un médecin

    – Surveiller sa tension artérielle voir hyper tension artérielle (HTA)

    – Ne pas attendre que votre HTA augmente sans aller chez un médecin

    – Veiller à surveiller votre diabète

    – Les deux principaux paramètres à prendre en compte sont la clairance et la créatinine pour des analyses de sang

    D’autres points que les membres de ce forum pourront partager et/ou compléter avec leurs expériences personnelles.

    Amitiés et courage 🙂

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