- Ce sujet contient 5 réponses, 6 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 20 années et 2 mois.
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Sujet
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il faudrait développer le thème du sport
personnellement, je pratique le jogging, un peu de marche, car je préfére les sports de plein air
mais est-ce que le sport est bon pour nous, ou est-ce qu’à dose trop importante, il peut réduire le temps de la greffe ? je ne sais, il faudrait recueillir des témoignages
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Réponses
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Etre actif et en bonne forme est un facteur de taille pour que la greffe dure plus longtemps je penses.
Si l’on fait du sport on a moins de problemes de santé en paralléle de type hypertension et compagnie.
Le sport est plutôt conseillé à tous les stades de l’IRC. encore faut il adapter la dose d’activité physique à son état de santé sans tomber dans les excès. C’est ce qu’il ressortait de nombreux témoignages « avant » le crach…
Je suis en IRC moyenne et je garde des activités sportives régulières (pour autant que me lme permettent ma vie professionnele et familiale).
Je pratique la course à pied (là j’ai ralenti pour cause de lombalgie…), l’équitation, l’escrime, et je suis globalement très actif.
Bonjour a tous et à toutes
Le sport ou une activitée physique est tres important pour les greffés , au début j’en faisait pas mal et je participait au jeux nationaux des transplantés mais maintenant avec l’ age je ne fait plus que de la randonnée pédestre.
MARCLe sport C bon pour tout le monde faites en ! 😉
Le tout est de doser son effort et surtout de s’y mettre progressivement. Mais C exactement pareil pour une sportif de haut niveau ou un enfant ou n’importe qui.
Il faut être à l’écoute de ses sensations et faire du sport pour se sentir bien et non dans un esprit de compétition. Après si la compétition nous intéresse, C pas forcement mauvais mais C malgré tout user notre corps.Je suis pas sur d’avoir été clair … 😕
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