- Ce sujet contient 5 réponses, 6 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 19 années et 3 mois.
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Sujet
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il faudrait développer le thème du sport
personnellement, je pratique le jogging, un peu de marche, car je préfére les sports de plein air
mais est-ce que le sport est bon pour nous, ou est-ce qu’à dose trop importante, il peut réduire le temps de la greffe ? je ne sais, il faudrait recueillir des témoignages
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Réponses
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Etre actif et en bonne forme est un facteur de taille pour que la greffe dure plus longtemps je penses.
Si l’on fait du sport on a moins de problemes de santé en paralléle de type hypertension et compagnie.
Le sport est plutôt conseillé à tous les stades de l’IRC. encore faut il adapter la dose d’activité physique à son état de santé sans tomber dans les excès. C’est ce qu’il ressortait de nombreux témoignages “avant” le crach…
Je suis en IRC moyenne et je garde des activités sportives régulières (pour autant que me lme permettent ma vie professionnele et familiale).
Je pratique la course à pied (là j’ai ralenti pour cause de lombalgie…), l’équitation, l’escrime, et je suis globalement très actif.
Bonjour a tous et à toutes
Le sport ou une activitée physique est tres important pour les greffés , au début j’en faisait pas mal et je participait au jeux nationaux des transplantés mais maintenant avec l’ age je ne fait plus que de la randonnée pédestre.
MARCLe sport C bon pour tout le monde faites en ! 😉
Le tout est de doser son effort et surtout de s’y mettre progressivement. Mais C exactement pareil pour une sportif de haut niveau ou un enfant ou n’importe qui.
Il faut être à l’écoute de ses sensations et faire du sport pour se sentir bien et non dans un esprit de compétition. Après si la compétition nous intéresse, C pas forcement mauvais mais C malgré tout user notre corps.Je suis pas sur d’avoir été clair … 😕
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